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Pâte à crêpes à la farine de froment et huile
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Pate à crêpes à la farine de froment et huilePate à crêpes à la farine de froment et huile - Adobe Photostock
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Pate à crêpes à la farine de froment et huile
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Par Tolkien

Découvrez une recette classique de pâte à crêpes à la farine de froment qui ravira vos papilles à coup sûr. Cette préparation simple et rapide vous permettra de réaliser de délicieuses crêpes moelleuses et légères pour un petit-déjeuner gourmand ou un goûter réconfortant. Pour préparer cette pâte à crêpes, vous aurez besoin d'ingrédients basiques : de la farine de blé blanche T55, des œufs, du lait, du sucre, du sel et du beurre. Si vous trouvez que votre pâte à crêpes est trop épaisse, vous pouvez la détendre en ajoutant un peu d’eau ou de la bière. Une fois votre pâte à crêpes prête, faites fondre une noisette de beurre dans une poêle bien chaude. Versez une louche de pâte et étalez-la sur toute la surface de la poêle. Laissez cuire chaque crêpe environ 1 à 2 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Servez vos crêpes chaudes, accompagnées de garnitures sucrées ou salées selon vos envies. Un régal à partager en famille ou entre amis !

Ingrédients

4 personnes
  • Huile neutre3 cl d'huile neutre
  • Sel ou sel fin1 pincée de sel ou sel fin
  • Lait entier½ l de lait entier
  • Oeuf3 oeufs
  • Farine de blé blanche (T55)250 g de farine de blé blanche (T55)

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1
    Mettre la farine dans un bol mélangeur.
  2. 2

    Ajouter la moitié du lait petit à petit, puis les œufs, un à un. Verser ensuite le reste du lait. Ajouter l'huile.

  3. 3

    Laisser reposer une heure (1/2 heure au frigo). Votre pâte est prête pour la cuisson.

     

  4. 4

    Préchauffer une poêle légèrement graissée (huile avec un pinceau ou une cuillère enrobée de papier essuie-tout) à feu moyen (thermostat 6).

  5. 5

    Quand la poêle est bien chaude, déposer une louche de pate et procédez à la cuisson de chaque crêpe en la retournant. 

  6. 6

    Répéter l'opération en regraissant la poêle quand nécessaire.

Conseils

Ne pas trop travailler la pâte !
Vous pouvez détendre la pâte à crêpes si elle est trop épaisse avec de l'eau ou de la bière.
Idées de recettes

Nutrition

420 kcal 21% AR*
15.8 g protéines 32% AR*
49.7 g sucres 20% AR*
16.6 g matières grasses 24% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
Commentaires
Communauté 750g
bonjour monsieur pouver vous me donner la recette de froment svp je vous remerci d'avance monsieur severine
Communauté 750g
Dans la crepe de froment il n'y a pas de sel mais du sucre, elle se déguste le plus souvent en dessert. la crepe de blé-noir est salée. C'est une bretonne qui vous écrit!
Communauté 750g
jadore comme le gateau breton et la bretagne.