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Rouleau de lotte légèrement fumé, risotto au parmesan, flan aux légumes
Filet de lotte enroulé dans de fines tranches de lard fumé sur un lit d'épinards, accompagné d'un rissotto au parmesan, d'un flan de légumes (carottes et chou fleur), d'une sauce au poisson, d'une petite tomate cerise confite et d'un croustillant au pavot.
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Préparation :
1 heure 30 minutes
Cuisson :
30 minutes
Difficulté :
Coût :
Bon marché
INGREDIENTS
Pour 4 personne(s)
8 tranches de lard fumé
1 kg d'épinards frais
450g de riz à risotto (ex : arborio)
1 gros oignon
50 cl de vin blanc sec
1 l de fumet de poisson
parmesan
sel et poivre
huile d'olive
400g de purée de carottes
400g de purée de chou fleur
2 oeufs entiers
4 jaunes d'oeufs
200 ml de créme fraîche
1 litre fumet de poisson
50g de beurre
50g de farine
200ml de créme
4 tomates cerise
friture d'huile d'olive
1 dl lait
0,8 dl d'eau
4g sel in
75g de beurre
3 oeufs
graines de pavot
1 jaune d'oeuf pour la dorure
Recette proposée par :
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Guillaume FRANK
PREPARATION
- Faire revenir les épinards dans un peu d'eau, saler et poivrer.
- Couper l'oignon en rondelles, et le faire revenir avec un peu d'huile d'olive.
- Quand l'oignon est transparent, ajouter le riz, et le faire revenir jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
- Déglacer alors au vin blanc...
- Ne jamais cesser de remuer, à partir de maintenant!
- Une fois que le vin blanc s'est presque évaporé, ajouter le fumet de poisson (préparé à l'avance).
- En rajouter, à chaque fois qu'il manque de liquide!
- Continuer de mouiller le risotto, jusqu'à bonne cuisson.
- Le retirer du feu, et ajouter du parmesan râpé.
- Couvrir, et laisser reposer 5 min.
- Présenter en assiette à soupe ou bol, recouvert de copeaux de parmesan.
- Mélanger 1 oeuf entier, 2 jaunes d'oeufs et 100 ml de crème, assaisoner puis y ajouter la purée de carottes et faire cuire dans de petits moules beurrés remplis de moitié au bain marie.
- Refaire cette opération avec la purée de chou fleur et garnir la 2eme moitiée des moules avec cette purée de chou fleur.
- Faire un roux blanc et mouiller avec le fumet de poisson.
- Crémer à la fin de la cuisson.
- Plonger une tomate cerise piquée dans un court dent dans de l'huile d'olive trés chaude.
- Faire une pâte à choux et dresser un quadrilage avec la poche sur une silpat, dorer au jaune d'oeuf et parsemer de pavot. Faire cuire au four à 180° pendant 15 minutes.
conseils
Décor supplémentaire : branche de persil
ACCORDS METS-VINS
avec 75cl.com
Vin blanc sec. Château Grillet, Châteauneuf du Pape, Saint-Peray
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