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Apéritifs minceur
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Apéritifs minceur - Photo par astridApéritifs minceur - Photo par astrid @ astrid
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Par Robin

Prendre des légumes crus : chou, endives, carottes, concombres, etc... sauce fromage blanc 0 %, ciboulette, herbes fraîches, menthe. Mélanger, c'est prêt !

Ingrédients (8 personnes)

  • Carottes crues
  • Chou fleur cru
  • Endives crues
  • Concombre
  • Crème fraîche ou fromage 0 % pour les régimes
  • Herbes fraîches (ciboulette, menthe, basilic, etc...)

Matériel

  • Saladier

Préparation

Préparation :
  1. 1
    Mélanger la crème ou le fromage blanc avec les herbes.
  2. 2

    Saler, poivrer, couper les légumes de facon à prendre le légume et le tremper dans la sauce.

     
  3. 3
    Bon appétit !

Conseils

Pour l'aperitif de l'été, rien de tel pour garder sa ligne tout en grignotant.

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