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Baghrirs ou crêpes mille trous
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Baghrirs ou crêpes mille trous@ Requia
Baghrirs ou crêpes mille trous@ Communauté 750g
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C
Par Chez Réquia Cuisine et confidences...

Ma recette fétiche est encore une recette du maghreb : les crêpes mille trous ou baghrir. C'est une crêpe épaisse dont la surface est toute alvéolée et qu'on mange nappée de miel et de beurre. Un régal ! La recette fétiche de Réquia !  

Ingrédients

8 personnes
  • Eau¾ l d'eau tiède
  • Semoule fine1,5 verre de semoule fine
  • Farine1,5 verre de farine
  • Oeuf1 oeuf
  • Levure de boulanger fraîche5 g de levure de boulanger fraîche
  • Sel ou sel fin1 pincée de sel ou sel fin

Matériel

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Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1
    On commence par mélanger l'eau et le sel et on y dilue la levure. On ajoute l'oeuf battu, puis la farine et la semouline.
    Pour bien mélanger la farine et la semouline, je verse la pâte dans le blender et je mixe le tout pendant 5 minutes.
  2. 2

    Laisser lever la pâte à crêpes. Elle est prête quand la surface commence à faire des bulles.

  3. 3
    Faire chauffer une poêle anti-adhesive. Bien remuer la pâte et verser une louche dans la poêle chaude. On laisse cuire à feu doux ... des trous doivent se former à la surface de la crêpe. Quand le dessus est cuit, déposer la crêpe dans une assiette, face lisse sur le dessous.
  4. 4

    Eviter de les superposer tant qu'elle sont chaudes pour éviter qu'elles ne collent les unes aux autres.

  5. 5
    Faire fondre du beurre dans une casserole, ajouter du miel et bien mélanger le tout. Napper les crêpes de ce mélange et servir aussitôt.
    Voilà. C'est prêt !

Conseils

Ma recette fétiche est encore une recette du maghreb : les crêpes mille trous ou baghrir. C'est une crêpe épaisse dont la surface est toute alvéolée et qu'on mange nappée de miel et de beurre. Un régal ! La recette fétiche de Réquia !  

Idées de recettes

Nutrition

419 kcal 21% AR*
16.4 g protéines 33% AR*
80.6 g sucres 32% AR*
3.5 g matières grasses 5% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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