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Bœuf laqué au caramel de soja et sa salade de légumes
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Par Coralie sur son blog 'Dans mon assiette'

Une recette sucrée-salée en chaud froid, clin d'oeil à l'Asie, qui allie le croquant et le vitaminé des légumes crus et le fondant du boeuf tiède.

Ingrédients

4 personnes
  • Pavé de rumsteck500 g de pavés de rumsteck en rôti
  • Miel2 c. à s. de miel
  • Sauce soja4 c. à s. de sauce soja
  • Carotte1 carotte
  • Pousse de soja200 g de pousse de soja
  • Concombre½ concombre
  • Échalote3 échalotes
  • Jus de citron2 c. à s. de jus de citron
  • Gingembre (en poudre)1 c. à c. de gingembre (en poudre)
  • Graine de sésameGraine de sésame
  • Huile2 c. à s. d'huile

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Préparer les légumes :

    Râper la carotte, émincer les échalotes finement et épépiner le concombre puis le détailler en fins cubes.

    Ajouter les pousses de soja et mélanger les légumes crus puis les réserver.

  2. 2

    Préparer le caramel de soja :

     Mélanger la sauce soja, le jus de citron, le gingembre moulu, l'huile et le miel.

  3. 3

    Verser la sauce dans une poêle chaude et y faire cuire le boeuf environ 10 minutes en le retournant à mi-cuisson. Le laisser reposer 5 minutes emballé dans de l'aluminium.

    Allonger la sauce de 5 cl d'eau.

  4. 4

    Servir la salade de légumes avec le boeuf tranché saupoudré de graines de sésame et le caramel de soja.

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Bon appétit !

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