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Compote pomme-poire parfumée à l'orange
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4.5 / 5 8 avis
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M
Par Mélirainette

Pour retrouver des saveurs d'enfance tout en subtilité.

Ingrédients

4 personnes
  • Eau1 grand verre d'eau
  • Sucre vanillé10 g de sucre vanillé
  • Orange2 oranges
  • Poire4 poires
  • Pomme8 pommes (grosses)

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1
    Eplucher les pommes et poires.
    Presser les oranges.
  2. 2
    Mettre dans une casserole les fruits coupés en petits morceaux, le jus d'orange, le sucre vanillé et le verre d'eau.
  3. 3
    Cuire pendant environ 20 minutes jusqu'à ce que les fruits soient tendres. Mixer finement.

Nutrition

239kcal12% AR*
2.3 gprotéines5% AR*
54.2 gsucres21% AR*
1 gmatières grasses2% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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Idées de recettes