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Courgettes saveur basilic
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4.7 / 5 15 avis
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@ Philadelphia
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Par Philadelphia

Ingrédients

4 personnes
  • Huile d'olive3 cuillères d'huile d'olive
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PimentPiment
  • Tomate2 tomates mûres
  • Basilic1 bouquet de basilic
  • Philadelphia160 g de philadelphia nature light
  • Ciboulette1 bouquet de ciboulette
  • Courgette4 courgettes

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Éliminez les extrémités des courgettes et faites-les cuire à la vapeur pendant 15 minutes. Coupez-les en morceaux et évidez-les.

  2. 2

    Travaillez le Philadelphia avec les herbes aromatiques hachées, une pincée de piment et de sel ainsi qu'une cuillère d'huile.

  3. 3

    Farcissez les courgettes du mélange et distribuez-les dans les assiettes, sur un lit de tomates coupées en dés. Arrosez d'un filet d'huile et décorez de quelques feuilles de basilic. Tips

Conseils

Ajoutez quelques filets d'anchois hachés à la crème au Philadelphia pour que ce plat soit plus gourmand. Nourrissant mais léger, son contenu calorique n'en sera pas accru.

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Idées de recettes