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Courgettes rondes farcies au saumon fumé
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Courgettes rondes farcies au saumon fumé
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Avatar de Edith du Fond de mes casseroles
Par Edith du Fond de mes casseroles

Une farce inhabituelle pour ces petites courgettes.

Ingrédients

6 personnes
  • Saumon fumé2 tranches de saumon fumé
  • Semoule fine50 g de semoule fine
  • Fromage blanc180 g de fromage blanc
  • Oeuf2 oeufs

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. Couper le haut des courgettes, vider l'intérieur avec une cuillère à café.

    Mélanger les oeufs avec le fromage blanc et la semoule fine. Ajouter le saumon coupé en petits morceaux, saler et poivrer.

    Remplir les courgettes de cette farce, faire cuire environ 45 min Th 180°/6

Idées de recettes

Nutrition

105 kcal 6% AR*
8.8 g protéines 18% AR*
8 g sucres 4% AR*
4.2 g matières grasses 7% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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