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Crazy Smoothie bowl Buddha
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Crazy Smoothie bowl Buddha
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Crazy Smoothie bowl BuddhaCrazy Smoothie bowl Buddha@ 750g
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L
Par Le Guide de survie de la parfaite Healthy Girl par Amandine Poli

Un smoothie bowl Buddha coloré et très complet.

Ingrédients (4 personnes)

  • ½ sachet de framboises bio surgelées 3 kiwis
  • Fruit de la passion1 fruit de la passion
  • Jus de citron vert1 jus de citron vert
  • Amande1 c à s d'amandes
  • Banane2 bananes
  • Mûre150g de mûres
  • 1 c à s d'huile de lin
  • 1 c à s de baie de goji
  • 1 c à s de raisins sultanat

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Dans un bol à mixeur mettre les framboises, fruits de la passion, jus de citron vert, les amandes, l’huile de lin mixer le tout pour obtenir une texture homogène.

    Verser dans les bols à moitié. 

  2. 2

    Couper en rondelles les bananes, les kiwis et les mettre sur le dessus de votre mix de fruits, rajouter les baies de goji, le raisin et les mûres. 

    Vous pouvez utiliser n’importe quels fruits de saison, toutes les déclinaisons sont possibles, vous pouvez également rajouter une poignée de granola sans céréales, des graines germées, faites-vous plaisir sans aucune limite.

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