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8min
Très facile
Budget moyen
Par Benjamin Albert
Un smoothie bowl plein de vitamines et de couleurs pour entamer la journée comme il se doit.
Ingrédients
4 personnes
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4 yaourts à base de boisson végétale ou yaourt sans lactose
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125 g de framboises
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125 g de myrtilles
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3 bananes
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125 g de groseilles
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4 c. à s. de granola
Matériel
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Robot mixeur
Préparation
Préparation :
- 1
Commencez par déposer dans le robot mixeur tous les fruits rouges (gardez un peu de chaque pour le topping), 1 banane et les yaourts. Mixez jusqu’à une consistance homogène.
- 2
Versez votre mélange dans des bols puis coupez les 2 bananes en rondelles. Déposez les par dessus votre smoothie puis disposez le reste des fruits rouges. Ajoutez une cuillère à soupe de granola sur chaque smoothie bowl puis servez.
Conseils
Pour une touche légèrement croquante, ajoutez en topping quelques graines de chia qui se marieront très bien avec les fruits rouges.
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