20min
Facile
Bon marché
Ingrédients
4 personnes
1 oignon (petit)
450 g d'epinards surgelés
3 c. à s. d'huile
150 g de farine de blé
200 g de philadelphia nature light
300 ml de lait
2 oeufs
Préparation
Préparation :
- 1
Pour les crêpes :
Battez les oeufs et le lait à l'aide d'un batteur électrique. Ajoutez du poivre et du sel. Incorporez la farine dans le mélange.
Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle anti-adhésive et cuisez quatre crêpes avec la pâte. - 2
Pour la farce :
Émincez finement l'oignon. Faites chauffer le reste de l'huile et faites-y revenir l'oignon.
Ajoutez-y les épinards surgelés et laissez mijoter environ 10 minutes. Incorporez ensuite le Philadelphia et laissez-le fondre en remuant de manière constante. Assaisonnez à votre goût de sel et de poivre. - 3
Recouvrez les crêpes de 3-4 càs de farce aux épinards et enroulez-les.