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15min
Très facile
Bon marché
Pour varier les plaisirs pendant un régime pourquoi ne pas manger des épinards façon croque monsieur
Ingrédients (4 personnes)
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50 g de gruyère râpé
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8 grandes tranches de pain de mie
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100 g d'épinards surgelés préparés à la crème
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Faites cuire les épinards selon les instructions du fabricant.
Une fois cuits, ajoutez le gruyère râpé. - 2
Étalez la préparation sur 4 tranches de pain et recouvrir avec les 4 autres.
- 3
Faites cuire à la machine à croque monsieur 5 minutes ou 10 minutes au four à 200°.
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