Un crumble salé !
Ingrédients
Pour la pâte à crumble
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90 g de fécule de maïs
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50 g de beurre ramolli
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90 g de poudre d'amandes
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60 g de parmesan râpé
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Sel ou sel fin
Pour la garniture
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5 courgettes
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5 oignons
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1 gousse d'ail
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1 branche de thym
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1 brin de romarin
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Sel ou sel fin
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Poivre
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Poivre
Préparation
- 1
Préchauffer le four à 210° (th.7).
Pour obtenir une pâte à crumble aérienne et croustillante, mélanger la Fleur de Maïs Maïzena®, le beurre, les amandes et le parmesan. Saler et poivrer. - 2
Malaxer du bout des doigts pour obtenir une pâte émiettée. Réserver.
- 3
Couper les courgettes en rondelles puis les plonger dans une casserole d'eau bouillante pendant 20 secondes. Les égoutter puis et réserver.
- 4
Couper 5 oignons en lamelles et hacher la gousse d'ail. Faire
dorer le tout à la poêle dans de l'huile d'olive avec le thym
et le romarin. Saler et poivrer. - 5
Ajouter les courgettes. Faire revenir le tout 5 minutes, puis verser dans un plat à gratin.
Recouvrir l'ensemble de pâte à crumble. - 6
Enfourner à mi-hauteur et laisser cuire 20-25 minutes à 210°C (th. 7) jusqu'à ce que la surface soit bien dorée.
- 7
Servir aussitôt. Ce plat est également recommandé accompagné de fromage de chèvre assaisonné de poivre rouge et d'huile d'olive.

