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Ebly à l'italienne
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Ebly
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Par Ebly

Une recette proposée par Ebly.

Ingrédients

4 personnes
  • Blé180 g de blé Ebly®
  • Jambon de Parme6 tranches de jambon de Parme ou de jambon de montagne
  • Blanc de poulet4 blancs de poulet coupés en fines escalopes
  • Parmesan40 g de parmesan
  • Pesto100 g de pesto
  • Bouillon de volaille80 cl de bouillon de volaille
  • Huile d'olive3 c. à s. d'huile d'olive
  • PoivrePoivre
  • Sel ou sel finSel ou sel fin

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Coupez les tranches de jambon en grosses lanières de la largeur des escalopines de poulet.

  2. 2

    Déposez le jambon sur les escalopines, roulez le tout et maintenez fermé avec des piques en bois.

  3. 3

    Faites chauffer 1 c à s d'huile d'olive dans une sauteuse, ajoutez le blé, mélangez puis versez le bouillon et faites cuire par absorption environ 12 minutes.

  4. 4

    Pendant ce temps, faites revenir les roulades de poulet dans le reste d'huile d'olive dans une poêle anti adhésive sur feu moyen 3 minutes de chaque côté. Salez modérément et poivrez.

  5. 5

    Ajoutez le pesto et le parmesan au blé, mélangez le tout délicatement.
    Dans les assiettes de service, déposez les roulade de poulet, ajoutez l'Ebly® au pesto, servez aussitôt.

Conseils

bon appétit !

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