Une belle recette de Grégory Coutanceau Restaurant Les Flots " 1 rue de la Chaîne
17000 La Rochelle
Ingrédients (4 personnes)
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Jus de volaille
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70 g de parmesan
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20 g de beurre
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Sel
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Poivre du moulin
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200 g de pommes de terre
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300 g carottes
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150 g de moutarde à l'ancienne
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60 g de crème épaisse
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Huile d'olive
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8 épaules de Lapin
Préparation
- 1
Salez, poivrez les épaules de lapin et faites-les dorer dans de l'huile d'olive, 5 mn dans une sauteuse. Réservez et badigeonnez les deux côtés d'un mélange moutarde et crème épaisse. Remettez-les dans la sauteuse et faites-les cuire à feu doux pendant 20 mn jusqu'à obtention d'une coloration blonde.
- 2
Epluchez et coupez en fines rondelles les légumes. Faites-les cuire quelques minutes dans du beurre avec l'ail en chemise. sel et poivre du moulin. Ajoutez le jus de volaille. Laissez cuire 20 minutes. Réservez le jus..
- 3
Disposez les légumes dans un plat à gratin et saupoudrez de parmesan. Faites gratiner 5 mn dans un four 7 (210°).
Dans une assiette, dressez les légumes gratinés et les épaules de lapin. Nappez avec la sauce.



