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Filet de bœuf en pot au feu
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Par Pascale Weeks

Un plat complet qui conserve toutes les saveurs des légumes et de la viande, grâce à une cuisson au four vapeur.

Ingrédients

4 personnes
  • Tournedos de boeuf4 filets de tournedos de boeuf
  • Beurre demi-sel100 g de beurre demi-sel
  • Pomme de terre Bintje4 pommes de terre Bintje
  • Navet4 navets
  • Carotte fane4 carottes fanes
  • Oignon nouveau ou Cébette4 oignons nouveaux ou Cébettes
  • Céleri2 branches de céleri
  • Citron1 citron
  • Clou de girofle1 clou de girofle
  • Fleur de selFleur de sel
  • PersilPersil
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • Poivre du moulinPoivre du moulin

Matériel

  • FouetFouet
  • SauteuseSauteuse
  • Plat à gratinPlat à gratin
  • Four combiné vapeur ElectroluxFour combiné vapeur Electrolux

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Préchauffez le four à 90°C, en fonction vapeur.

  2. 2

    Epluchez tous les légumes et placez-les dans un plat à gratin. Enfournez pour 30 minutes de cuisson, à 90°C, en fonction vapeur.

  3. 3

    Dans une sauteuse, placez le persil plat frais au fond. Ajoutez l'ail et le thym.

    Salez les tournedos sur chaque face et déposez-les dans la sauteuse.

    Enfournez pour 9 à 15 minutes de cuisson, à 90°C, en fonction vapeur. Le temps de cuisson est à ajuster en fonction de la cuisson que vous aimez (bleu, à point, ...).

  4. 4

    Une fois les tournedos cuits, retirez-les du plat et laissez-les reposer à couvert.

  5. 5

    Conservez le jus de cuisson de la viande dans la sauteuse avec le persil et placez-le tout sur le feu sur feu moyen. Ajoutez le beurre en morceaux tout en mélangeant au fouet. Ajoutez également 2 c à café de jus de citron et mélangez. La sauce est prête.

  6. 6

    Servez les tournedos accompagnés des légumes et nappés de sauce.

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