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Filet de perche de nil au citron
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Filet de perche de nil au citron
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L
Par Laurent LOUBIERE

Un filet de perche du nil se dorant sous une couverture ce citron et poireaux.
Délicieux et simple.

Ingrédients

  • 5 ou 6 pommes de terres suivant la taille
  • Sel ou sel finSel
  • PoivrePoivres
  • Huile d'oliveHuile d'olive
  • Crème fraîche30 cl de crème fraîche
  • 1 ou 2 filets de perches du Nil
  • Poireau2 beaux poireaux
  • 2 ou 3 citrons suivant la taille

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Pour la préparation, il faut faire cuire à la vapeur les pommes de terres, les couper en dés.
    Couper les citrons en rondelles.
    Laver et fendre les poireaux.

  2. 2

    Allonger votre filet de perche au fond de votre cocotte.
    Mettre un citron coupé en rondelle et arroser d"huile d'olive, le citron et le filet.

  3. 3

    Sur vos citrons, étaler vos poireaux et remettre le reste de vos rondelles de citrons dessus.

  4. 4

    Mettre vos pommes de terres dessus.

  5. 5

    Versez votre crème fraîche, salez, poivrez.
    Mettre au four 30 minutes thermostat 7 dans une cocotte fermée.
    Et dites moi ce que vous en pensez.

Commentaires
Communauté 750g
Il fait vraiment couper les poireaux et les précuire, sinon après 60 minutes, les poireaux ne sont toujours pas cuits. Pour le reste, un plat délicieux.
Communauté 750g
trés bon et rapide
Communauté 750g
Vraiment délicieux. Plats complet et raffiné. Tout le monde -petits et grands se sont régalés. Par contre, je suggérerais de coupe les poireaux + fins et peut-être de les faire blondir rapidement à la poêle avant de les insérer au plat. Car leur cuisson était un peu juste. Bravo Christophe et merci pour cette bonne recette facile à réussir.