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Filet mignon de porc caramélisé à l'arôme, courgettes confites et zestes d'orange
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Filet mignon de porc caramélisé à l'arôme, courgettes confites et zestes d'orange@ Maggi
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Filet mignon de porc caramélisé à l'arôme, courgettes confites et zestes d'orange
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Par Maggi

Le filet mignon est la viande la plus tendre du porc.

Ingrédients (5 personnes)

  • Filet mignon de porc1 filet mignon de porc de 600g
  • Exhausteur de goût3 cuillerées à soupe d' Arôme MAGGI
  • Courgette2 courgettes
  • Orange2 oranges non traitées
  • Échalote2 échalotes
  • Huile1 cuillerée à soupe d' huile
  • Miel1 cuillerée à café de miel

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Pelez et hachez les échalotes. Râpez le zeste des oranges, pelez-les à vif et retirez les segments.

  2. 2

    Lavez et coupez les courgettes en dés. Dans une poêle, faites revenir les échalotes avec l'huile.

  3. 3

    Dans un plat à gratin, déposez le filet mignon. Badigeonnez-le de miel. Ajoutez l'arôme, les zestes, les échalotes et les segments d'orange. Laissez mariner 20 minutes.

  4. 4

    Ajoutez les courgettes et faites cuire dans votre four 45 minutes. Remuez régulièrement sans casser les segments d'orange.

Conseils

Accompagnez ce plat d'une poêlée de légumes et n'oubliez pas le produit laitier en dessert.

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