1h 45min
Facile
Bon marché
Le veau en cuisine, un viande blanche à accomoder à toutes les sauces.
Ingrédients (6 personnes)
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1 jaune d'œuf
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2 c à soupe d'huile de tournesol
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Sel
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Poivre
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1 gousse d'ail
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30 g de mie de pain de campagne
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1 petite botte de basilic frais
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20 g de pignons
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30 g de parmesan à la coupe
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1 kg de flanchet de veau désossé et fendu dans son épaisseur
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1Moulinez ensemble les pignons, la mie de pain, les feuilles de basilic lavées, l'ail et le parmesan.
Ajoutez le jaune d'oeuf battu à la fourchette, poivrez, salez très légèrement. Farcissez le flanchet de cette préparation puis cousez la poche avec de la ficelle de cuisine afin que la farce ne s'échappe pas durant la cuisson. - 2Préchauffez le four à 200 °(th. 6).Mettez le flanchet dans son plat de cuisson, enduisez-le d'un peu d'huile de tournesol, salez et poivrez-le extérieurement, enfournez-le.Laissez cuire la viande une trentaine de minutes sur chaque face, arrosez-la en cours de cuisson avec un peu d'eau très chaude afin qu'elle ne se dessèche pas.
- 3
Servez le flanchet découpé en tranches, accompagné de spaghettis de courgettes et arrosé de son jus de cuisson.


