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45min
Très facile
Bon marché
Par Erica du blog Le chaudron en ébullition
Des légumes sous forme de fondants, tout le monde apprécie.
Ingrédients (4 personnes)
- 2cs de crème allégée à 15%
-
40g de gruyère râpé allégé
- herbes et épices à votre goût (j'ai mis de la ciboulette)
-
20g de maïzena
-
2 petits œufs
-
1 oignon
-
1 tomate
-
1 courgette
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Couper la tomate et la courgette en tout petits morceaux.
- 2
Hacher finement l'oignon.
- 3
Mettre les légumes dans un saladier, ajouter les autres ingrédients. Bien mélanger et verser dans les moules.
- 4
Faire cuire 30 minutes à four chaud 180°C.
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