20min
Facile
Bon marché
Petite fricassée de dinde à la mangue pour un voyage exotique ! Cette fricassé de dinde à la mangue se prépare en un rien de temps.
Ingrédients
4 personnes
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400 g de blanc de dinde Blanc de Dinde Doré au Four Fleury Michon

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90 g de poireaux
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100 g de pousses de bambou en bâtonnets
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1 boite de mangue au sirop léger
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1 c. à s. de vin blanc sec
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1 c. à s. de miel
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2 c. à s. de ketchup
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1 c. à s. d'huile
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1 c. à c. de fécule de maïs Maïzena
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2 gousses d'ail hachées
Matériel
- Ouvre-boîte
Wok
Bol(s)
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Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Coupez la dinde en cubes.
- 2
Dans un wok, faites chauffer l'huile d'olive et faites sauter les blancs de dinde à vif. Remuez régulièrement.
- 3
Ouvrez la boîte de mangue, conservez le sirop et coupez la mangue en lanières.
- 4
Ajoutez les lanières de mangue, l'ail, les poireaux, les bâtonnets de bambou dans le wok et faites sauter encore 2 à 3 minutes.
- 5
Dans un verre, mélangez le sirop de mangue, le vin, le ketchup, le miel et la maïzena.
- 6
Versez ce mélange dans le wok et faites cuire 2 minutes, jusqu'à ce que le jus commence à s'épaissir.
- 7
Servez avec du riz.

