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10min
Très facile
Bon marché
136 kcal
/ personnes
Par Sofigourmande du blog Bonheurs gourmands de Sophie
Un dessert léger et délicatement aromatisé à la nectarine. Un vrai plaisir frais de l'été !
Ingrédients
4 personnes
-
4 nectarines
-
4 c. à s. de miel
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120 g de fromage blanc
Préparation
Préparation :
- 1
Enlever la peau des nectarines puis les couper en quartiers.
- 2
Dans un blender, verser le fromage blanc, le miel et les nectarines.
- 3
Mixer jusqu'à ce que l'ensemble soit onctueux et homogène.
- 4
Disposer dans de petits ramequins et les placer au frais au moins 1 heure avant de servir.
- 5
Au moment de servir, déposer une ou deux lamelles de nectarine sur chaque ramequin.
Nutrition
136kcal7% AR*
3.8 gprotéines8% AR*
23.5 gsucres10% AR*
1.5 gmatières grasses3% AR*
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