22min
Facile
Bon marché
176 kcal
/ personnes
Un dessert très léger et fantastique !
Ingrédients
6 personnes
-
50 g de fécule de maïs
-
80 g de sucre
-
50 g de farine
-
12 cl de lait
-
3 oeufs
-
2 citrons
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1Préchauffer le four à 180°C.Séparer les blancs des jaunes.
- 2Monter les blancs en neige fermes.Battre 2 jaunes avec 50g de sucre, le jus et le zeste d'un citron.
- 3Incorporer la farine, 40g de Maïzena puis les blancs en neige.Verser cette préparation sur du papier sulfurisé.
- 4Enfourner 7 minutes afin que le gâteau soit tout juste doré et puisse se décoller facilement.Fouetter un jaune avec 30g de sucre ainsi que le jus et le zeste du second citron.
- 5Verser le lait chauffé dessus.Délayer la préparation avec 10g de Maïzena tout en la cuisant à feu doux.
- 6Étaler le gâteau pour y verser la préparation.Rouler le gâteau.
- 7Laisser au réfrigérateur 2 heures minimum.Déguster.
Conseils
Ne pas hésiter à ajouter du citron si on aime cela.
Sinon on peut décliner la recette avec d'autres fourrages tels que du chocolat, des fruits rouges...etc.
Nutrition
176
kcal
9% AR*
5.3 g
protéines
11% AR*
28.6 g
sucres
12% AR*
3.3 g
matières grasses
5% AR*


