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Gratin de cardons à la moelle
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Avatar de Denise du blog GourmanDenise
Par Denise du blog GourmanDenise

Le cardon est à la base, un légume originaire de la région Lyonnaise. Il est facilement reconnaissable dans les jardins, car il mesure plus d'un mètre de hauteur. 

Ingrédients

6 personnes
  • Cardon2 kg de cardons
  • Os à moelle4 os à moelle
  • Lait500 ml de lait
  • Beaufort100 g de beaufort râpé
  • Beurre100 g de beurre
  • Lait2 verres de lait
  • Farine5 c. à s. de farine En direct des producteurs sur Logo Pourdebon
  • Noix de muscadeNoix de muscade
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Préparation des cardons

    Mettre les os à moelle au congélateur.


    Éplucher soigneusement les cardons en enlevant tous les filaments et la pellicule blanche puis couper les côtes en tronçons biseautés d'environ 2 cm avec des ciseaux. Afin d'éviter qu'ils ne noircissent, mettre les morceaux, aussitôt épluchés, dans un récipient remplit d'eau et d'un verre de lait.

     


    Égoutter puis faire cuire les cardons à petits bouillons pendant 30 mn dans de l'eau bouillante salée additionnée de l'autre verre de lait.

  2. 2

    Préparation de la sauce

    Faire la béchamel, incorporer la moitié du beaufort râpé, et assaisonner à votre goût avec le sel, le poivre et la noix muscade.

  3. 3

    Préparation de la moelle

    Sortir les os du congélateur et faire glisser la moelle hors de l'os.
    Râper la moelle congelée et en mettre la moitié dans la béchamel. Parfois, il est difficile de sortir la moelle de son os. A ce moment là, s'aider de la pointe d'un couteau et faire des petits éclats de moelle. 

  4. 4

    Etape finale

    Bien égoutter les cardons et les mélanger à la béchamel.
    Déposer dans un plat à gratin, recouvrir de la moelle et du Beaufort restant et faire gratiner une dizaine de minutes dans un four très chaud.

Conseils

Quand on prépare les cardons à l'avance, il est possible de citronner les côtés pour éviter qu'ils noircissent.

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