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25min
Facile
Bon marché
Facile et rapide
Ingrédients (6 personnes)
- 1 pincée de sel
- Thon
- Fromage
- 4 œufs
- 2 grosses têtes de chou fleurs
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Mettez les chou fleurs à bouillir, puis égouttez-les.
- 2
Battez les oeufs en omelette puis ajoutez le fromage et le thon.
- 3
Mélanger le tout avec le chou fleur et étaler sur un plat beurré.
Mettez à cuire pendant 15 min.
Conseils
Egouttez bien les chou fleurs
Commentaires