10min
Très facile
Bon marché
42 kcal
/ personnes
Une recette très simple si vous disposez d'un blender, d'une centrifugeuse ou d'un autre instrument de ce genre.
Ingrédients
2 personnes
-
1 verre d'eau
-
100 g de fruits rouges congelés
-
½ pomme
Préparation
Préparation :
- 1
Couper les ingrédients en petits morceaux.
- 2
Mixer le tout au blender.
Conseils
Vous pouvez passer le jus au chinois pour la pulpe et petits morceaux et avoir un jus fluide.
Nutrition
42
kcal
3% AR*
0.4 g
protéines
1% AR*
10.5 g
sucres
5% AR*
0.2 g
matières grasses
1% AR*


