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Jus kiwi/banane
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Jus kiwi/banane
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Avatar de varions nos plaisirs Par Varions nos plaisirs

Une recette simple si vous disposez d'un blender, d'une centrifugeuse ou d'un autre instrument de ce genre.

Ingrédients

2 personnes
  • Kiwi1 kiwi
  • Banane½ banane
  • Pomme½ pomme
  • Eau1 verre d'eau

Matériel

  • BlenderBlender

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Couper les ingrédients en petits morceaux.

  2. 2

    Mixer le tout au blender ou autre.

Conseils

Vous pouvez utiliser un chinois pour obtenir un jus plus fluide.

Idées de recettes

Nutrition

71 kcal 4% AR*
0.9 g protéines 2% AR*
16.5 g sucres 7% AR*
0.4 g matières grasses 1% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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