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Milk shake banane speculos !
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4.8 / 5 5 avis
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Avatar de Communauté 750g
Par Communauté 750g

Un délicieux breuvage pour la petite envie gourmande! :)

Ingrédients

1 personne
  • Spéculoos2 spéculoos
  • Sucre en poudre ou sucre semoule1 c. à s. de sucre en poudre ou sucre semoule
  • Lait35 cl de lait
  • Banane½ banane

Préparation

Préparation :
Attente :
  1. 1

    Verser le lait dans le gobelet du blender, y ajouter les rondelles de banane ainsi que le sucre et les spéculos casser en morceaux.

  2. 2

    Mixer.

  3. 3

    Voilà ! Reste plus qu'a déguster bien frais !

Nutrition

315kcal16% AR*
13.1 gprotéines27% AR*
52.2 gsucres21% AR*
6.1 gmatières grasses9% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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