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Mini moelleux aux mûres
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@ Sherau
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s
Par Sandra

Léger et fondant, ils plairont à toute votre tribu.
Peu calorique ils se dégustent à tout moment de la journée sans se priver

Ingrédients

6 personnes
  • Mûre20 mûres
  • Farine60 g de farine
  • Beurre60 g de beurre
  • Sucre120 g de sucre
  • Blanc d’oeuf3 blancs d’oeufs

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. Préchauffer le four à 180°.

    Faire fondre le beurre puis le mélanger avec les blancs d'œufs, le sucre et la farine.

    Ajouter les mures et verser dans des moules à muffins, environ à la moitié du moule.

    Enfourner 20 min.

Nutrition

198kcal10% AR*
3.5 gprotéines7% AR*
27.1 gsucres11% AR*
8.4 gmatières grasses12% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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