32min
Très facile
Bon marché
472 kcal
/ personnes
Des moelleux fruités!
Ingrédients
6 personnes
-
3 oeufs
-
6 carrés de chocolat praliné ou Pralinoise
-
80 g de sucre
-
30 g de fécule de maïs
-
2 sachets de sucre vanillé
-
4 poires
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Éplucher et découper les poires en morceaux, réserver en une.
- 2
Faire revenir les autres dans une casserole pendant 5 à 10 min avec le sucre vanillé et 1càs d'eau. Mixer les ensuite de façon à obtenir un coulis.
- 3
Dans un saladier fouetter ensuite les œufs avec le sucre ajouter ensuite la maïzena et le coulis de poires.
- 4
Découper la poire restante en petits dés et l'incorporer à la préparation.
- 5
Préchauffer le four à 200°.
- 6
Verser la préparation dans des ramequins au préalable beurrés, et disposer un carré de chocolat praliné au centre.
- 7
Faire cuire pendant 10 à 12 min.
- 8
Déguster tiède.
Nutrition
472
kcal
24% AR*
4.3 g
protéines
9% AR*
97 g
sucres
38% AR*
7 g
matières grasses
10% AR*


