50min
Facile
Bon marché
Idéal pour des jours de froid comme aujourd'hui et en + c'est light quoi de mieux.
Ingrédients
4 personnes
1 filet d'huileAdoptez un bon geste quotidien avec ISIO 4, une huile riche en Oméga 3 et vitamine D, adaptée à toutes vos recettes Feuille de basilic Estragon Cumin Sel ou sel fin Poivre 70 g de parmesan râpé 2 pots de fromage blanc 8 tomates 300 g de chèvre frais 4 aubergines
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Préchauffer le four a 180° C.
Laver couper en 4 puis en lamelles les aubergines.
Laver et couper en des les tomates, les faire revenir dans une poêle légèrement huilée ( les mettre en purée ) avec les herbes. Dans une autre poêle faire pré-cuire les aubergines quelques minutes, couper le feu.
- 2
Dans un bol, mélanger le chèvre avec le cumin et les herbes saler poivrer.
Dans un plat allant au four, alterner une couche d'aubergine de tomate de chèvre. Faites de même jusqu'à épuisement des ingrédients et finir par le fromage blanc et du parmesan.
Enfourner pendant 20min voir +.
Accompagner d'une salade verte.