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Mousse légère de fraises
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Mousse légère de fraisesMousse légère de fraises@ Bridelight
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Mousse légère de fraises
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Par Bridelight

Nombre de kcal par portion : 262 kcal

Ingrédients

4 personnes
  • Sucre8 c. à s. de sucre
  • Blanc d’oeuf4 blancs d’oeufs
  • Fraise400 g de fraises
  • Crème fraîche épaisse40 cl de crème fraîche épaisse

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Mixez les fraises et mélangez-les avec la Bridelight.

  2. 2

    Montez les blancs avec le sucre.

  3. 3

    Incorporez un quart des blancs à la purée de fraises et continuez à incorporer le restant des blancs montés au fur et à mesure.

  4. 4

    Dressez dans des coupes et réserver au frais avant de servir.

Conseils

Afin que la mousse se tienne plus longtemps, vous pouvez ajouter de la gélatine fondue à la purée de fraises.

Idées de recettes

Nutrition

433 kcal 22% AR*
6.4 g protéines 13% AR*
37.7 g sucres 15% AR*
28.5 g matières grasses 41% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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