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5min
Très facile
Budget moyen
Faites cuire le muesli avec tout les ingrédients et déguster !
Ingrédients (4 personnes)
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2 càs de sucre blond non raffiné
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2 càs de sirop d'agave
- 150 g de compote pommebanane
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1 càs d'huile neutre
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2 càs de farine de coco
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1 poignée de noix de coco râpé
- 2 poignées de mulberries
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1 grosse poignée de graines de tournesol
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1 grosse poignée de flocons d'avoine
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2 grosses poignées de graines de sésame
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1 poignée de raisins secs
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1 poignée d'amandes
- 250g de flocons 5 céréales
Préparation
Préparation :
- 1
Mélangez le tout sauf les mulberries et étalez sur une plaque garnie de papier sulfurisé.
- 2
Et cuire pendant 45 minutes à 180° en remuant de temps en temps.
Déguster avec lu lait de soja, riz, yaourt de soja, compote ...
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