45min
Facile
Bon marché
235 kcal
/ personnes
Le chocolat et la banane, un mariage efficace.
Ingrédients
6 personnes
-
40 g de beurre
-
45 g de pépites de chocolat
-
1 banane
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50 g de sucre
-
1 oeuf
-
1 c. à c. de bicarbonate de sodium
-
8 cl de lait
-
130 g de farine
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Préchauffer le four Th 7 ou 210°.
Faire fondre le beurre avec le lait au micro ondes. - 2
Ajouter la farine, le bicarbonate, le sucre et l'oeuf, bien mélanger entre chaque ingrédient.
- 3
Couper la banane en dés, les ajouter à la préparation précédente et mélanger.
Ajouter les pépites de chocolat et bien mélanger.
Répartir dans des moules à muffins en silicone et enfourner pour 30 min (à surveiller suivant les fours).
Pour plus de facilités j'ai fait toute ma préparation au robot.
Nutrition
235
kcal
12% AR*
5.3 g
protéines
11% AR*
31.9 g
sucres
13% AR*
9.1 g
matières grasses
14% AR*



