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Mugcakes au chocolat fondant
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Mugcakes au chocolat fondant - Photo par CNIEL - Les produits laitiersMugcakes au chocolat fondant - Photo par CNIEL - Les produits laitiers@ CNIEL - Les produits laitiers
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Par CNIEL

Idéal pour les envies subites de chocolat !

Ingrédients

4 personnes
  • Oeuf 1 oeuf
  • Beurre demi-sel 40 g de beurre demi-sel
  • Chocolat noir 40 g de chocolat noir
  • Farine de blé 35 g de farine de blé
  • Sucre roux 30 g de sucre roux
  • Chocolat 2 carrés de chocolat
  • Levure chimique 2 pincées de levure chimique

Matériel

  • Four à micro-ondes Four à micro-ondes
  • Saladier Saladier
  • Tamis ou chinois Tamis ou chinois
  • Mug(s) Mug(s)

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Couper le beurre et casser le chocolat en morceaux. Dans un saladier, disposer le beurre et le chocolat. Faire fondre à couvert pendant 2 minutes au micro-onde.

    Mélanger puis verser le sucre, la farine tamisée, la levure et l'œuf. Bien mélanger.

  2. 2

    Verser dans les mugs (environ aux deux tiers de la hauteur), ajouter un carré de chocolat au milieu et cuire 2 minutes au micro-onde, à forte puissance.

    Attention, selon les micro-ondes, le temps de cuisson peut varier.

Nutrition

285kcal15% AR*
4.8 gprotéines10% AR*
22.2 gsucres9% AR*
19 gmatières grasses28% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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