25min
Facile
Bon marché
Pour un apéro gourmand !
Ingrédients
8 personnes
150 g de farine 3 oeufs 1 c. à s. de levure 100 g de gruyère 12 cl de lait 10 cl d'huileAdoptez un bon geste quotidien avec ISIO 4, une huile riche en Oméga 3 et vitamine D, adaptée à toutes vos recettes 1 c. à s. de curry rouge Sel ou sel fin Poivron rouge Poivron vert
Matériel
Couteau d'office
Fouet
Four traditionnel
Planche à découper
Poêle
- Moule Petit four
Saladier en verre
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Préchauffer le four à 180°C.
- 2
Laver et couper en lanières un 1/2 poivron rouge et un 1/2 poivron vert. Les faire revenir dans une huile bien chaude jusqu'à la consistance que vous désirez ( pour moi c'est tendre).
- 3
Dans un saladier, mélanger la farine avec les oeufs. Incorporer la cuillère de pâte de curry et le sel. Ajouter la levure puis le lait et l'huile, bien mélanger. Incorporer le gruyère râpé.
- 4
Verser dans les moules (j'ai 2 moules et fait 2 fournées). Déposer sur chaque navette, un morceau de poivron et enfourner pour 10 minutes. Sortir et laisser refroidir sur une grille. Bon Apéro !!!