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Œufs gratinés à la tomate
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Œufs gratinés à la tomate@ erika.miguel9
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Œufs gratinés à la tomate
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Avatar de Erica du blog Le chaudron en ébullition Par Erica du blog Le chaudron en ébullition

Une recette très facile, bon marché et allégée!

Ingrédients (4 personnes)

  • Gruyère râpé50g de gruyère râpé
  • Noix de muscademuscade (au goût)
  • arôme plein sud
  • Fécule de maïs2cs de maïzena
  • Lait demi-écrémé50cl de lait écrémé
  • Tomate1 petite boîte de tomates en dés (400g)
  • Oignon1 oignon haché
  • Huile1cc d'huile
  • Oeuf8 œufs

Préparation

  1. 1

    Cuire les oeufs à l'eau bouillante pour qu'ils soient durs.

  2. 2

    Faire revenir l'oignon haché dans l'huile, puis quand il est fondant, ajouter les tomates, de l'arôme plein sud et laisser mijoter sur feu doux à couvert.

  3. 3

    Préparer une béchamel avec le lait écrémé et la maïzena en faisant bouillir jusqu'à épaississement. Ajouter la muscade.

  4. 4

    Une fois la béchamel épaissie, ajouter les tomates et le gruyère. Bien mélanger.

  5. 5

    Ecaler les oeufs et les couper en deux, les mettre dans un plat côté bombé en dessous, recouvrir avec la sauce tomate et enfourner pour 10 minutes à four chaud 180°C.

Commentaires
Communauté 750g
pour moi ça manque de goût. Mais très facile à réaliser !
Communauté 750g
pour moi ça manque de goût. Mais très facile à réaliser !
Erika.miguel9
Luliko la béchamel c'est l'étape 3, comme c'est une recette allégée, je ne mets pas de beurre, juste du lait écrémé et de la maïzena avec de la muscade et tu fais bouillir, ça va épaissir et ça fait une béchamel allégée. Bonne journée.
Communauté 750g
tu ne dis pas comment faire la béchamelle