16min
Très facile
Bon marché
124 kcal
/ personnes
Une recette simple mais délicieuse!
Ingrédients
4 personnes
-
120 g de fraises
-
40 g de sucre
-
4 oeufs
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Séparer les blancs des jaunes et montez les blancs en neige.
- 2
Une fois que les blancs sont montés, ajouter le sucre et les jaunes en mélangeant doucement.
- 3
Couper les fraises en deux ou trois. Ajouter délicatement à la préparation.
- 4
Faite cuire 5 minutes des 2 côtés dans une poêle comme une omelette normale.
- 5
Servir chaud avec un coulis ou une boule de crème glacée.
Conseils
Réduire ou augmenter la quantité de sucre en fonction du taux de sucre des fraises
Nutrition
124
kcal
7% AR*
6.2 g
protéines
13% AR*
12.5 g
sucres
5% AR*
5.1 g
matières grasses
8% AR*



