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1h
Très facile
Bon marché
Recette assez rapide et variante du pain de viande
Ingrédients (6 personnes)
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thym sel poivre
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Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Hacher menu à tour de rôle les courgettes, les oignons, l'échalote et les pain sec
- 2
Mélanger tous les précédents ingrédients à la viande en ajoutant les oeufs et le gruyère.
- 3
Assaisonner avec le thym, le sel et le poivre et bien pétrir le tout pour obtenir un mélange homogène.
- 4
Dans un four chaud a 190°, mettre la preparation dans un moule à cake anti-adhésif et cuire 40 min.
Conseils
Avec du riz ça devient un repas complet pour les enfants qui n'aiment les légumes.
