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Pain pita traditionnel
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Pain pita traditionnel
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Pain pita traditionnelPain pita traditionnel@ Chef Damien
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Chef DamienPar  Chef Damien  | Chef cuisinier

Chef Damien est un chef cuisinier français, enseignant, auteur et entrepreneur. Il est reconnu pour son engagement en faveur d'une cuisine authentique, accessible et écoresponsable. Il est le cofondateur de 750g.

Pain rond idéal pour faire un sandwich à base de viande de kébab ou de poulet...

Ingrédients

6 personnes
  • Farine375 g de farine
  • Eau20 cl d'eau tiède
  • Levure de boulanger12 g de levure de boulanger
  • Huile d'olive1 c. à s. d'huile d'olive
  • Sel ou sel fin1 c. à c. de sel ou sel fin
  • Sucre en poudre ou sucre semoule½ c. à c. de sucre en poudre ou sucre semoule

Matériel

  • Four traditionnelFour traditionnel
  • Papier cuissonPapier cuisson
  • PinceauPinceau
  • Plaque de cuisson pour fourPlaque de cuisson pour four
  • SaladierSaladier

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1

    Mélangez ensemble la farine, le sel, le sucre et l'huile. Ajoutez la levure et l'eau tiède. Mélangez bien jusqu'à obtenir une pâte molle, un peu collante.

  2. 2

    Dans un saladier déposez la pâte. Couvrir et mettre à lever dans un endroit à l'abri des courants d'air pendant 1 heure.

  3. 3

    Dégazez et travaillez la pâte en farinant bien le plan de travail.

    Confectionnez 6 boules de même taille. Farinez les.

     

  4. 4

    Préchauffez le four à 240°C.

  5. 5

    Etalez chaque boule de pâte en un cercle. Les déposez sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. A l'aide d'un pinceau badigeonnez les pains pita d'eau puis enfournez pour 5 à 10 minutes en gardant un oeil sur les pains.

     

  6. 6

    La pita va gonfler et dorer sur le dessus. Retirez et couvrez d'un torchon propre.

Nutrition

255kcal13% AR*
9.3 gprotéines19% AR*
43.6 gsucres17% AR*
4.3 gmatières grasses7% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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Idées de recettes