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Pain sans pétrissage
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4.2 / 5 (262 notes)
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Avatar de Mamzelle Eva du blog Pour ceux qui aiment cuisiner Par Mamzelle Eva du blog Pour ceux qui aiment cuisiner

C'est une recette ultra simple, il faut remuer à la cuillère en bois, laisser lever la pâte pendant une heure, et cuire. Pas besoin de pétrir ni de façonner le pain. Tous les gens qui ont peur de se lancer dans la boulange, devraient commencer par cette recette !

Ingrédients

4 personnes
  • Farine de blé blanche (T55)500 g de farine de blé blanche (T55)
  • Eau30 cl d'eau
  • Lait7 cl de lait
  • Levure de boulanger sèche1 sachet de levure de boulanger sèche
  • Sucre1 c. à c. de sucre
  • Sel ou sel fin1 c. à c. de sel ou sel fin

Matériel

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Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1

    Versez le sachet de levure dans une tasse avec le sucre, et ajoutez deux c à c de lait tiède. Laissez reposer 10 min.
    Dans un saladier, versez la farine et le sel. Mélangez et faites un puits. Versez au centre la levure, l'eau et le lait tiédi. Mélangez à l'aide d'une cuillère en bois, jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène mais très collante.

  2. 2

    Saupoudrez d'une épaisse couche de farine, couvrez d'un torchon et laissez lever entre une heure et une heure et demie. (La pâte doit tripler de volume, je l'ai mise à côté de mon radiateur, et une heure a suffit.)

    Préchauffez le four à 240°C (Th. 8). Posez un plat rempli d'eau dans le four. Laissez préchauffer 10 min.

  3. 3

    Couvrez le plan de travail de farine, et versez la pâte dessus (elle va bien s'étaler.) Farinez-la généreusement, et donnez lui grossièrement la forme d'un rectangle. Coupez à l'aide d'une corne des pâtons. J'ai prélevé 4 pâtons. Placez ces parts dans des empreintes afin d'éviter que la pâte ne s'étale trop.

  4. 4

    Mettez les pains au four, vaporisez d'eau les pains et la porte du four, et laissez cuire 20-25 min (en fonction de la taille des pains.)

    Laissez refroidir sur une grille.

Nutrition

485 kcal 25% AR*
18.5 g protéines 38% AR*
96.1 g sucres 37% AR*
2 g matières grasses 3% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
Commentaires
Elothedreamgirl
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Bonne recette, j'ai utilisé de l'eau à la place du lait. La quantité de farine dans la vidéo n'est pas la même que dans la recette et ça porte à confusion. Ça doit être 500g pour 30cl d'eau. Ma pâte n'était pas collante du tout, j'ai dû rajouter de l'eau. Mon pain était très compact mais je pense que c'était à cause de ma levure qui était morte (c'était un très vieux sachet au fond du placard), il avait quand même bon goût.
D
Danielle Lamotte
Je vai essayé
f
Ferons
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recette très simple ! bon pain. j ai fait un pain en longueur il était très bon avec une bonne croûte et mie très bonne cuisson environ 35 minutes
S
Scarafia
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il est très facile à faire .Je l'ai un peu trop fait cuire .La leçon est prise pour la prochaine fois !!!
S
Sundust
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Super recette, simple et rapide. Fonctionne aussi avec de la farine T45
Communauté 750g
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Super recette ! j'ajoute juste un plat avec de l'eau au fond de mon four :)
Thalie Silvant
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la fait deux fois 1 avec une c.a.c de sel, et la deuxième avec 2 c.a.c, très bon tout les deux et facile a faire
Communauté 750g
Merci de nous avoir partagé votre recette. Je l'ai faite et c'est génial, j'ai juste ajouter un peu + de sel car pas assez salé à mon goût.