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Pancakes légers et faciles

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Pancakes légers et faciles à faire.


  • Icone toque Facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge10 min
  • Icone casserole 10 min
  • Icone sablier 10 min
  • 395 kcal Nouveau !

Ingrédients

4 personnes
  • 340 g de lait
  • 215 g de farine
  • 1 oeuf
  • 3 c. à s. de sucre
  • 3 c. à s. d'huile végétale
  • 1 c. à c. de bicarbonate de sodium
  • 1 pincée de sel ou sel fin
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Matériel

  • Louche
  • Bol(s)
  • Poêle anti-adhésive
  1. Étape 1 :

    Dans un premier bol, mélanger la farine avec le sucre et le bicarbonate de soude. Dans un second bol mélangez le lait, l'huile et l'œuf.

  2. Étape 2 :

    Incorporez le second mélange de lait, d'huile et d'œuf dans le premier farine, sucre et bicarbonate, mélangez le tout ajoutez une pincée de sel et votre pâte est prête.

  3. Étape 3 :

    Pour la cuisson, mettez une louche de pâte sur une poêle chaude, retournée la une fois que vous voyez des petites bulles se former. Bon appétit !

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Conseils

Si vous n'utilisez pas toute la pâte vous pouvez la laisser une journée au réfrigérateur.

Valeurs Nutritionnelles

Estimation pour 1 personne

Nouveau !
395 kcal20% AR*
12.2 g protéines25% AR*
51.8 g sucres20% AR*
16.1 g matières grasses23% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

Recettes suggérées

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Commentaires

Merci pour ce retour.

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Après plusieurs recettes testées, je valide celle-ci à 100%. J'y est juste ajouté du sucre vanillé.

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Bonjour, 350g correspond à 35 cl de lait.

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Pour info la dose de lait est 1/4 de litre Sinon très très bonne recette

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J'espère que ce sera bon

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Mieux avec de la levure

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facile et delicieuse

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très bon

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