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Pancakes légers et faciles
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4.4 / 5 (235 notes)
Voir les 85 commentaires
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M
Par Maéva

Voilà une recette pour des pancakes légers et faciles à faire.

Ingrédients

4 personnes
  • Lait34 cl de lait
  • Farine215 g de farine
  • Oeuf1 oeuf
  • Sucre3 c. à s. de sucre
  • Huile végétale3 c. à s. d'huile végétale
  • Bicarbonate de sodium1 c. à c. de bicarbonate de sodium
  • Sel ou sel fin1 pincée de sel ou sel fin

Matériel

  • LoucheLouche
  • Bol(s)Bol(s)
  • Poêle anti-adhésivePoêle anti-adhésive

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Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1

    Dans un premier bol, mélangez la farine avec le sucre et le bicarbonate de soude. Dans un second bol mélangez le lait, l'huile et l'œuf.

  2. 2

    Versez les liquides sur les éléments secs, mélangez le tout, ajoutez une pincée de sel. Votre pâte est prête.

  3. 3

    Pour la cuisson, mettez une louche de pâte sur une poêle chaude.

    Retournez quand vous voyez des petites bulles se former et prolongez la cuisson.

    Servez et faites cuire le reste de pâte de la même manière.

Conseils

Si vous n'utilisez pas toute la pâte vous pouvez la laisser une journée au réfrigérateur.

Idées de recettes

Nutrition

395 kcal 20% AR*
12.2 g protéines 25% AR*
51.8 g sucres 20% AR*
16.1 g matières grasses 23% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
Commentaires
J
JennyB
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Très très bons et pas trop sucrés ! Du coup j'ai coupé grossièrement des bouts de chocolat dans une tablette et les ai rajoutés à la cuisson ! Tout le monde en redemande ?
S
SuperGâteau
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super simple, super rapide et super bon , 3x super
W
WELLDEC
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Un peu fade à mon goût...
É
Éléonore
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Recette incroyable, pour ma touche personnel et pour rajouter du goût mettez de l’arôme de vanille et après ce sera extraordinaire ( a refaire)
J
Juju
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Cette recette est incroyable ! Je vous conseil de mettre un peut de colorant alimentaire pour vu rendu encor plus beau !!
C
Chantal Soler
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Excellente bien sûr je referais cette pâte merci
m
Mamounette
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a re faire
Communauté 750g
Après plusieurs recettes testées, je valide celle-ci à 100%. J'y est juste ajouté du sucre vanillé.