Vidéo suggérée Cabillaud en papillote à l'orientale et son aumonière de légumes
Video 1 sur 15
25min
Très facile
Bon marché
C'est une recette diététique pour les personnes qui ont peu de temps pour cuisiner.
Ingrédients (2 personnes)
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10 croûtons à l'ail mixés
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1 cuillère à soupe d'extrait de tomate aux légumes
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Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Préchauffez le four Th. 6-7.
- 2
Disposez chaque filet de cabillaud sur une feuille de papier aluminium.
- 3
Étalez l'extrait de tomate à l'aide d'une cuillère. Tout le cabillaud doit être recouvert de sauce tomate. Salez le poisson.
- 4
Refermez votre papillote en rabattant tous les bords du papier alu.
- 5
Faites cuire environ 20 minutes.
- 6
Ajoutez sur votre poisson les croûtons mixés à la dernière minute, ils garderont tout leur croquant.
