Riz sauté au poulet, légumes et amandes
Pour un déjeuner ou un dîner complet, voici un riz sauté aux légumes, poulet et amandes effilées. Un plat rapide et simple qui en plus…
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Muffins au chocolat et à l'avocat
De délicieux muffins fondants à souhait et sans matière grasse, où l'avocat remplace à merveille et incognito le beurre.
Spaghetti de légumes multicolores
Une jolie assiette complètee de spaghetti de légumes, pleine de couleurs et de saveurs. Une recette extraite du livre "Beau & Bon" de Cyrielle Boutaud.
Smoothie à la mangue, coco et chia
Joli smoothie coloré pour petit déjeuner vitaminé.
Moelleux vegan au chocolat
Un moelleux au chocolat sans œufs ni beurre ni produits laitiers et qui reste gourmand et bluffant à la fois.
Gaspacho andalou végétarien
Un délicieux breuvage découvert chez l'Académie du goût qui permettra d'utiliser l'intérieur des tomates lorsqu'on les évide…
Brochettes de poulet au citron vert et au thym
Une recette estivale avec ces brochettes de poulet marinées au citron vert, ail et thym. Une cuisson au barbecue ou au plancha, ces brochettes s'adaptent facilement…
Smoothie aux abricots, melon, pêche et guarana blanc
Un délice à boire sans modération!
Pudding de graines de chia cacao, fruits secs et framboises
Les graines de chia permettent en très peu de temps d'épaissir un liquide à froid. C'est idéal pour faire des desserts ou des petits déjeuners…
Pain au lait aux graines de lin
Bonjour à tous ! Suite à mes mésaventures de pain complètement troué, cela fait déjà quelques temps que j'ai remplacé…
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