
Galettes de carottes à la ricotta
Des petites galettes de légumes colorées, délicieuses et fondantes.Pour une dizaine de galettes.

Douceur de carottes au thon
La solution pour faire manger des légumes aux enfants : rien à mâcher, un petit gout sucré et de jolies formes colorées pour peu qu'on utilise de petits moules indi…

Bâtonnets de carottes au miel
Des carottes tendres et parfumées

Lasagnes végétariennes aux légumes & tofu
Ces lasagnes végétariennes constituent un plat principal grâce au tofu et seront délicieuses accompagnées d'une bonne salade verte…

Poêlée de carottes nouvelles aux protéines de soja
Un plat léger et riche en goût

Ecrasé de patates douces à l'ail
Patates douces et ail écrasés à la fourchette

Carottes fondantes au cumin et fleurs sauvages de Provence
Une recette légère et très parfumée !

Carottes épicées au miel
Une recette salée, sucrée, épicée se mariant avec une viande blanche ou du poisson.

Sauce "ratatouille"
Une sauce pour accompagner les légumes Une belle couleur orange comme la sauce du film. Mes enfants adorent !

Azukis-passion
Faire cuire les azukis pendant une heure et les mélanger au lait et au lait de coco.
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