Poivrons farcis au boulgour et aux émincés de poulet grillé Fleury Michon
Une recette ensoleillée, excellente en terrasse accompagnée d'une salade verte.
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Bulgur façon couscous
Cette recette express vous permet de retrouver les saveurs orientales du couscous, sans passer des heures en cuisine.
Boulgour aux Champignons de Paris, tomate, mascarpone, pointe de piment d'Espelette et gambas croustillantes au pesto de roquette
Une recette proposée par Cassegrain.
Taboulé inratable à ma façon
Une salade fraîche et pleine de saveurs. Prête en 5 minutes et pratique, puisqu'on la prépare à l'avance.
Boulgour aux herbes et potimarron rôti
Une recette ultra facile et parfaite pour le soir ou pour emporter au boulot. Elle se prépare avec n'importe quel reste de légumes.
Tabouleh libanais rôti
Pour moi, le taboulé ne peut être que libanais: boulgour, persil et menthe en pagaille, tomates, cébettes, huile d'olive et jus de citron. Qu'on ne…
Bowl boulgour, millet, quinoa rouge, courge et pois chiches
Pour se faire plaisir et faire le plein de saveurs à l’approche des journées d’hiver, Carrefour Bio a imaginé ce bowl aux notes méditerranéennes.
Fondue de poireaux et boulgour aux herbes
Une recette parfaite pour faire le plein de légumes. On aime cette recette super saine, entre légumes et bon glucides.
Taboulé au thon
Une bonne recette estivale
Le véritable taboulé Libanais façon Liban Nord
Un plat délicieux, en entrée, ou dans un mezze Libanais, assaisonnée à la manière du Nord du Liban
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