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Cuisine minceur

L'été approche et vous avez envie de rentrer dans vos tenues et d'être à l'aise sur la plage. Une cuisine minceur s'impose en limitant les matières grasses et en faisant un peu de sport. Vous allez y arriver !


Risotto aux crevettes et safran

Risotto aux crevettes et safran

Un risotto gourmand et parfumé

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Tarte légère aux poireaux ...

Tarte légère aux poireaux ...

C'est l'histoire d'une tarte légère ou se rencontrent de multiples ingrédients pour la promesse d'un régal , en fait c'est surtout l'histoire d'une tarte vide frigo :-)…

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Riz au saumon

Riz au saumon

Recette minceur.

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Tarte légère aux châtaignes

Tarte légère aux châtaignes

Pâte sablée, crème de marrons et poires williams

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Cake léger à la provençale

Cake léger à la provençale

Un petit cake tout léger et tout en parfum pour fêter les beaux jours.

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Salade de bœuf à la menthe fraîche

Salade de bœuf à la menthe fraîche

La fraîcheur de la menthe, le fondant du boeuf associé au croquant de la laitue et des radis feront de cette salade, une recette originale et idéale…

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Brochettes de poulet marinées

Brochettes de poulet marinées

Une viande moelleuse et parfumée à proposer en mini brochettes pour l'apéritif ou en grandes brochettes comme plat. Accompagnez le tout de crudités pour un repas léger…

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Mes Cookiecapu'

Mes Cookiecapu'

Petits cookies au capuccino idéal pour le 4h.Facile à faire et rapide.

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Œufs gratinés à la tomate

Œufs gratinés à la tomate

Une recette très facile, bon marché et allégée!

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Dôme de tomate, œuf mollet et tapenade

Dôme de tomate, œuf mollet et tapenade

La fraîcheur des tomates et le craquant des lardons grillés sur un lit de mâche associés à une délicieuse tartine de tapenade…

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