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Mayonnaise diététique
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Par Fois

Pour une recette allégée, optez pour la mayonnaise diététique, prenez deux cuillères de fromage frais à 0%, 1 oeuf dur et rajoutez de la ciboulette, salez, poivrez et le tour est joué... (mélangez l'oeuf dur énergétiquement avec le fromage frais)

Ingrédients

2 personnes
  • Oeuf1 oeuf dur
  • Fromage blanc ( 0% de MG )2 c. à s. de fromage blanc ( 0% de MG )
  • CibouletteCiboulette
  • PoivrePoivre
  • Sel ou sel finSel ou sel fin

Matériel

  • CasseroleCasserole

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. - Faire cuire un oeuf dur


    - Melangez l'oeuf dur energetiquement avec le fromage frais


    - Assaisonner et ajouter la ciboulette !

Conseils

Laissez bien refroidir avant de servir !

Commentaires

Idées de recettes