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Cuisine minceur
Vous regardez : Salade Indienne ou Katchumar Video 1 sur 15
Charlotte légère aux litchis et sorbet à la framboise

Charlotte légère aux litchis et sorbet à la framboise

Envie de dépaysement pour vos papilles? Voici un dessert léger, frais et original qui fera le plaisir de vos convives. A déguster sans modération en toute saison!

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Carottes râpées, sauce légère

Carottes râpées, sauce légère

Une version très légère quand vous voulez faire attention à votre alimentation.

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Salade aller-retour de bœuf

Salade aller-retour de bœuf

Une salade gourmande avec du steak haché, des cornichons, des croutons de pain, relevée par des câpres, des oignons et une délicieuse vinaigrette…

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Clafoutis aux quetsches léger

Clafoutis aux quetsches léger

Une recette pour septembre par Jean-Michel Cohen, nutritionniste n°1 de France.

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Barre muesli chocolat moelleuse allegée

Barre muesli chocolat moelleuse allegée

Des barres de céréles sans beurre idéal pour un petit encas (coup de fouet sans 'scrupule' sans colorant conservateur ni grasses hydrogénées)

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Avocat crevettes version légère

Avocat crevettes version légère

Une version plus légère qu'une recette classique.

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Côtes de porc aux pommes

Côtes de porc aux pommes

C'est un plat simple et goûteux, en plus c'est diététique ! 

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