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Cuisine végétarienne

Vous avez fait le choix d'une alimentation végétarienne et vous cherchez des idées pour proposer à la famille des recettes variées et savoureuses ? Si longtemps le choix n'était pas très vaste, il est possible aujourd'hui de cuisiner végétarien et de se régaler sans se lasser tout en bénéficiant d'un bon équilibre alimentaire qui permet de garder forme et tonus. Misez sur le protéines végétales et sur les produits locaux de saison et lancez-vous grâce à nos nombreuses idées de menus sans protéines animales !


Cake au poivron et au cumin maison

Cake au poivron et au cumin maison

Aujourd'hui mon cake est à base de poivron rouge et de cumin.Une association des plus irrésistibles.Vous pouvez remplacer le poivron rouge par du poivron…

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Soupe de lentilles et de riz

Soupe de lentilles et de riz

Cette soupe mariant lentilles roses de Castellucio (Ombrie) et le riz Arborio (plaine du Pô) est une éloquente illustration de la cuisine italienne, assise sur une multitude…

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Galette de légumes variés

Galette de légumes variés

Un parfait accompagnement ou un plat végétal avec une salade verte !

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Cappuccino Méditerranéen

Cappuccino Méditerranéen

Une entrée froide aux saveurs méditerranéennes, originale, légère et idéale en période estivale.

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Sandwich végétarien

Sandwich végétarien

Légèreté à tous points de vue. Idéal pour l'Eté. C'est la prise de pouvoir des légumes.

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